戦いw

2ヶ月ぶりにジム行ってきましたww

受付で、さっそく仲のいいトレーナーに見付かり

ト「ちょっと~!!○○ちゃんっ!2ヶ月ぶりじゃん!!」

私「ぐはw ばれた?www」

ト「食欲の秋だから、やばいよ~?www」

私「だ・・・だよね^^;だから来たんじゃん^^」

そんな会話から始まり、久しぶりにプールじゃなくジムの方へ。

体重測定。。3キロ減ってますよ?wwwぃぇぃv

軽くストレッチをして、エアロバイクへ。

30分を目標にペダルを踏み出した。

15分で、もう汗だくwww ε= (++ )

「ここで負けるな!!」自分に言い聞かせ30分頑張ったw

もうヘトヘトだったけど、目指せ@-3キロ!と思い

ウォーキングマシーンで30分。

色んな事を考えながら、ひたすら歩いたw

たくさん汗かいて、心地いい疲れだった~

これが続けれれば・・・・いいんだけど^^;;;;

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3Kg減おめでとww
「プール」じゃなく「ジム」なとこが面白いw
目指せ!アンjy・・・
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