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プチダイエットw

A子姉さんからの伝授で、

ヨーグルト(無糖)に、きな粉+炒りスリ黒ゴマ+蜂蜜

これを毎日食べると調子がいいと教えられたw

基本的に乳製品が嫌いな私にはキツイので

とりあえず、ヨーグルトの代わりに牛乳で蜂蜜は抜いてみたw


が!2日しか続きませんでしたwwwww


姉さんに話すと、「牛乳じゃ意味ないの!!ヨーグルトのゼニ球菌?!がいいんだから!」と・・・・

私「ゼニ球??!!」 あはは(T▽T)

姉さんのお腹ん中は「銭・銭・銭」だもんねっっっwwww

正しくは善球菌?ぜんだまきん ですよねw

姉さん頭はいいんだけど、たまに常識的なことは天然になるw


それはいいとして・・・私のダイエットは前途多難です(T.T)

フィットネスの話を誰にしても、「続くわけないやんw」と言われ;

とりあえず週1でも近くのプールへ行けとw

確かに・・・その方が1回500円だしww

しか~し・・プールへ行く前に、水着が着れる身体にならなければ?w

久しぶりにゴルフの練習でも行こうかな・・・。。。

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